3人目がお腹にいるとわかり、ただいま8週目を越えて絶賛ツワリ中でございます。
6歳、小1の長男は自分で帰宅してくれるので助かる。
4歳、年中の次男は急遽、パパに定時上がりしてもらい会社帰りにピックアップして帰宅してもらうことに。
ありがたやー。
バナナがツワリに聞くと聞いて、毎朝ヨーグルトと一緒に食べてたんだけど、今朝はバナナ切らしてたのよね。
そしたらやっぱりツワリひどくなった。
バナナパワーすごかったんだわ。早くまた食べないと。。。
長男の出産時に1.8リットル出血して酷い目にあったから、
妊娠前から鉄分は意識してとっていて。
合わせて葉酸もとれるサプリも飲んでいた！
ほうれん草やらイチゴやら、食べ物からとるにこしたことはないらしいけどね、
妊娠初期特に葉酸が大事、ということで
ツワリでもサプリなら飲めるし、赤ちゃんに必要な栄養摂取できてる、という安心感がメンタル的にもいいのです。
ホルモンバランスでメンタル不安定になりやすいといいますからねー。
大変だよ妊娠ってほんと。
周りで支えてくれる人含めてね。
でもとにかく、私はわたしに出来ることをやるしかない。
休み多いなーと周りに思われることも気になるけど、もはや思わせておけばいいさ！
とにかく時がすぎるのを待つ！
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